Hamilelik sürecinde her anne adayının istediği en önemli şeylerden biri hamileliği kendisi ve bebeği için en sağlıklı şekilde geçirmektir. En başta besleyici değeri yüksek dengeli bir beslenme sağlıklı hamileliğin olmazsa olmazdır. Dikkat edilmesi gereken diğer bir konu ise bazı yiyecek ve içeceklerin doğmamış bebeğiniz için sağlık riski yarattığıdır. Bu sebeple hangi besinlerden uzak durulacağını bilmek anne adayları ve bebeklerin sağlığı için gerekli olacaktır. Hemen paniklemeye gerek yok! Bilmeden riskli bir yiyecek tükettiyseniz de bebeğinize zarar verme olasılığı çok düşüktür. Böyle bir durumda içiniz rahat etmezse veya besin zehirlenmesine benzer belirtiler yaşarsanız vakit kaybetmeden doktorunuza danışmanız gerekir. Neden Hamilelikte Bazı Yiyecekleri Tüketmemeliyim? Bazı yiyeceklerin bileşenleri veya bazı yiyeceklerde bulunan bakteriler ve…